2021.11.25 UP
健康診断で早期メタボ対策を！

こんにちは。保健師の小野寺です。皆さん、健康診断を受けていますか？

　日本人の死亡原因の約6割を占める生活習慣病、その予防のために国では特定健診（メタボリックシンドロームに着目した健診）に力を入れています。メタボリックシンドローム（以下メタボ）とは内臓脂肪の蓄積に加えて、高血圧・脂質異常・糖尿病のうち２つ以上の症状が出ている病態のことを言います。これは動脈硬化が進行しつつあり、脳梗塞や心臓病につながりやすい状態であるということ。健診は早期にリスクを見つけて病気の発症を減らすことを目指しています。健診での腹囲測定は、内臓脂肪が蓄積していないか、メタボを発見する入口となります。

　皆さんもご自分やご家族の健康状態を一年に一度確認しませんか？もし見直す必要があれば「早く気づいて良かった！」異常なしならひとまず安心！健康寿命を延ばすことにつながりますね。職場や学校、市町村からの案内など、健診のきっかけはいろいろあります。当院でも健康診断を行っていますので、お気軽にお問合せください。　　　　ケアサービス課　保健師　小野寺由美