2026.01.13 UP
札樽病院広報誌「グリーンロード」2025秋冬号が発行されました

2025年秋冬号の広報誌グリーンロードが発行されました。今回のトピックは以下の通りです。院内の受付などでご自由にお取りください。

• 理学療法課による腰痛予防キャンペーン　腰に想いを･･･
• 職員インタビュー
• アロマテラピーのリラックス効果

腰痛予防と聞くと、腰を鍛えなきゃと思いがちですが、実は腰に影響を与える周囲の筋肉をストレッチするのが効果的と言われています。お尻周りや太ももの前側と裏側などを柔らかくすることで、腰への負担を減らせるというわけです。腰痛を予防するためのストレッチ方法も掲載されていますのでどうぞご覧ください！